如何紓緩口罩肌?

如何紓緩口罩肌?

疫情已持續兩年,戴口罩早已成為日常,日日遮住塊面無須見人,不少人都對護膚鬆懈了。事實上,膚質一旦變差,要修復談何容易?加上戴口罩阻礙面部毛孔呼吸,面部更易積累油脂分泌物,整張臉都成為了細菌的溫床,自然誘發粉刺、黑頭、暗瘡等肌膚問題,究竟應如何紓緩口罩肌呢?

先從飲食入手 營養均衡至緊要

口罩肌其實指皮膚慢性發炎,引起過敏,在飲食方面,須多進食含有鋅的食物,具有抗氧化、抗炎及抑菌的作用,更有助紓緩暗瘡,令傷口加速癒合。生蠔及蟹都是含有豐富鋅成分的食物。

此外,Omega-3脂肪酸亦能抑制促發炎因子的產生,並可保持皮膚細胞膜的健康,因此多攝取Omega-3脂肪酸有效紓緩皮膚慢性炎症,改善口罩肌的問題。而常見的食物有深海魚、堅果、亞麻籽油等。

還有,保持腸道健康有助增強身體免疫力,就能減少皮膚發炎,因此,進食含有豐富纖維及益生菌的食物,可維持腸道的好菌數量,平衡腸道菌叢,就有助改善膚質,因此,蔬果、乳酪、味噌等都可多加進食啊!

抗疫護膚推介︰Dr.Belter Sensi-bel 紓敏降紅系列

德國專業護膚品牌Dr.Belter Sensibel 紓敏降紅系列,專為過敏性肌膚而設,獨有特選的植物提取物及專利成分,親膚降敏,有助紓緩日積月累的口罩肌問題。

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2.舒敏爽膚水

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降紅嫩白面霜

抗敏護膚特性︰

  • 相容性高,活性成分滲透至皮膚深層
  • 有助脂質保護膜再生
  • 提升皮膚免疫力,減少皮膚過敏症狀
  • 加強肌膚的保護屏障
  • 強化及收緊肌膚,紓緩紅腫及炎症
  • 促進淋巴排毒,延緩衰老

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